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共有 15 篇日志
| 标题 | 发布时间 | 回复/浏览 | 最后回复 | |
 | 我的“最” | 2007-03-16 | 2/159 | 2008-06-27 20:10by 吴言 |
| 梦想与现实 | 2006-11-01 | 2/127 | 2008-06-27 20:08by 吴言 |
| 想起它我就会笑 | 2007-02-05 | 5/168 | 2008-06-27 20:06by 吴言 |
| 好想躲进回忆里 | 2006-10-11 | 2/141 | 2008-06-27 20:03by 吴言 |
 | 常见的有助睡眠的食物 | 2008-02-22 | 0/155 | 2008-02-22 11:29 |
| 十年 | 2008-01-17 | 4/135 | 2008-01-22 08:18by 南漂高跟鞋 |
| 不变的榕树 | 2007-03-16 | 1/159 | 2007-10-05 11:13by chen哓哓 |
| 我的宝马 | 2007-09-18 | 2/170 | 2007-10-05 11:12by chen哓哓 |
| [转帖]人生格言精选 | 2007-01-13 | 0/69 | 2007-01-13 12:26 |
| 感悟 | 2006-09-21 | 2/134 | 2006-10-13 09:46by 残缺 |
我的论坛
共有主题帖 66 篇，参与回帖 418 篇
| 标题 | 发布时间 | 回复/浏览 | 最后回复 | |
| 十八年前一段安岳的视频(二) | 2008-08-23 | 8/486 | 2008-12-23 04:59by 243165678 |
 | 十八年前一段安岳的视频 | 2008-08-19 | 73/2127 | 2008-10-29 11:20by CHINASKY |
| 你相信吗？ | 2008-10-18 | 9/115 | 2008-10-18 16:24by 我想睡觉 |
| 2008中国患了重感冒 | 2008-09-24 | 2/131 | 2008-09-24 11:00by 哈妹崽 |
| 向大家咨询一个问题 | 2007-08-19 | 32/751 | 2008-08-14 17:50by 头顶锅盖 |
| 这样的钱该不该赚 | 2008-06-01 | 8/181 | 2008-06-07 00:35by 男联主席 |
| 2008第一拍 | 2008-01-28 | 2/241 | 2008-01-28 16:15by 真凡人 |
| 小时候你的年是怎样过的？ | 2007-12-27 | 18/261 | 2008-01-01 22:04by Big_Big世界 |
| QQ号被盗 | 2007-10-05 | 15/312 | 2007-10-10 17:24by 四条鱼儿 |
| 我可怜的话费 | 2007-09-08 | 7/247 | 2007-09-18 23:46by 林凤小丫头 |
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留言：食疗养肺
1、对肺有好处的水果，首推秋梨，可以买点秋梨生吃，如果是去皮加冰糖隔水蒸10~15分钟后，出锅待冷了后吃，一天吃三到五次，一次一个，效果会更好。另外，有专门制作的秋梨膏卖的，也能经常吃吃，对肺非常有利。我博客里有介绍到的我国著名中医学家樊正伦在央视所作的健康讲座里，就有樊教授推荐吃秋梨膏的内容。
2、对肺有好处的肉类，首推鹅肉，按中医理论，鹅肉入肺经，常吃点鹅肉能补肺。
3、养肺最好的办法是做腹式深呼吸，如果能在有树有水的绿色环境中经常做做深呼吸，肺是完全能养好的。
我本人年轻时就有这样的经历：招工体检说是得了肺结核病，一个月左右时间里，在吃药打针的同时，每天慢跑1公里左右到小溪边的松树林里做深呼吸45分钟左右，复查时居然全好了，更不可思异的是说查不到曾得过肺结核病的影子。
有关本人的经历和深呼吸的操作等，在我的养生博客里有具体的介绍，欢迎来看看。
博客里有介绍的内养功，其实质就是腹式深呼吸，只不过它的要求更高一点，认真做的话，效果更是十分强，真可以说具有“有病治病，无病健身”的功能。
希望你能喜欢我所介绍的腹式深呼吸及内养功
1、对肺有好处的水果，首推秋梨，可以买点秋梨生吃，如果是去皮加冰糖隔水蒸10~15分钟后，出锅待冷了后吃，一天吃三到五次，一次一个，效果会更好。另外，有专门制作的秋梨膏卖的，也能经常吃吃，对肺非常有利。我博客里有介绍到的我国著名中医学家樊正伦在央视所作的健康讲座里，就有樊教授推荐吃秋梨膏的内容。
2、对肺有好处的肉类，首推鹅肉，按中医理论，鹅肉入肺经，常吃点鹅肉能补肺。
3、养肺最好的办法是做腹式深呼吸，如果能在有树有水的绿色环境中经常做做深呼吸，肺是完全能养好的。
我本人年轻时就有这样的经历：招工体检说是得了肺结核病，一个月左右时间里，在吃药打针的同时，每天慢跑1公里左右到小溪边的松树林里做深呼吸45分钟左右，复查时居然全好了，更不可思异的是说查不到曾得过肺结核病的影子。
有关本人的经历和深呼吸的操作等，在我的养生博客里有具体的介绍，欢迎来看看。
博客里有介绍的内养功，其实质就是腹式深呼吸，只不过它的要求更高一点，认真做的话，效果更是十分强，真可以说具有“有病治病，无病健身”的功能。
希望你能喜欢我所介绍的腹式深呼吸及内养功
发表时间:7天前 引用
感谢哥子传的那些老视频，太感谢老，二到我拿回起给我妈老汉和我公公婆婆看，
