炽天使是无穷，永恒神旨的标志，热忱，敏锐，拥有无尽的能量
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- 头衔: 青衣秀才
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炽天使是无穷，永恒神旨的标志，热忱，敏锐，拥有无尽的能量，持久的运动，不停地感召凡间，点燃人们心中的热情，用圣洁的神火净化人们心灵和灵魂，用万丈光芒驱散黑暗的阴影
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我的博客
共有 6 篇日志
| 标题 | 发布时间 | 回复/浏览 | 最后回复 | |
 | 恨自己…… | 2008-08-11 | 3/99 | 2008-10-05 18:10by 烟烟烟 |
| 炽天使的自传 | 2008-08-01 | 1/83 | 2008-09-01 23:01by ls1314 |
| 《圣经》创世记 Genesis 3 | 2008-08-16 | 1/83 | 2008-09-01 00:16by 低ぬ調 |
 | 《圣经》创世记 Genesis 2 | 2008-08-16 | 0/88 | 2008-08-16 23:56 |
| 《圣经》创世记 Genesis 1 | 2008-08-16 | 0/92 | 2008-08-16 23:54 |
| 孤雁终归要把家归…… | 2008-08-11 | 0/85 | 2008-08-11 17:39 |
我的论坛
共有主题帖 15 篇，参与回帖 275 篇
| 标题 | 发布时间 | 回复/浏览 | 最后回复 | |
| [原创]药罐（送给在外的游子） | 2008-11-04 | 5/256 | 2008-11-05 14:14by 三儿 |
| [原创]位置 | 2008-11-04 | 9/282 | 2008-11-05 10:04by liqin |
| [原创]智慧与沉默（随笔） | 2008-11-04 | 3/200 | 2008-11-05 08:30by 哟儿园 |
 | [原创]田园之晨 | 2008-11-02 | 22/563 | 2008-11-04 17:12by 美好生活 |
| [原创][推荐]踏月寻梦 | 2008-11-03 | 11/371 | 2008-11-04 13:36by 原创音响 |
| [原创]故乡梦（散文诗） | 2008-11-03 | 13/389 | 2008-11-04 08:51by ╇炽ㄨ天使╇ |
| 乐至一男子为进监狱报假案称在商场放炸弹 | 2008-08-06 | 16/321 | 2008-09-07 17:05by 中国龙 |
| 哈哈，我也有块奖牌了 | 2008-08-12 | 34/388 | 2008-09-02 16:31by 安岳二哥二 |
| 秀哈我的那些本本 | 2008-08-12 | 45/678 | 2008-09-01 22:57by ls1314 |
| 不就是邮票嘛，我也有 | 2008-08-18 | 19/229 | 2008-08-22 14:16by 淩亂 |
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留言：食疗养肺
1、对肺有好处的水果，首推秋梨，可以买点秋梨生吃，如果是去皮加冰糖隔水蒸10~15分钟后，出锅待冷了后吃，一天吃三到五次，一次一个，效果会更好。另外，有专门制作的秋梨膏卖的，也能经常吃吃，对肺非常有利。我博客里有介绍到的我国著名中医学家樊正伦在央视所作的健康讲座里，就有樊教授推荐吃秋梨膏的内容。
2、对肺有好处的肉类，首推鹅肉，按中医理论，鹅肉入肺经，常吃点鹅肉能补肺。
3、养肺最好的办法是做腹式深呼吸，如果能在有树有水的绿色环境中经常做做深呼吸，肺是完全能养好的。
我本人年轻时就有这样的经历：招工体检说是得了肺结核病，一个月左右时间里，在吃药打针的同时，每天慢跑1公里左右到小溪边的松树林里做深呼吸45分钟左右，复查时居然全好了，更不可思异的是说查不到曾得过肺结核病的影子。
有关本人的经历和深呼吸的操作等，在我的养生博客里有具体的介绍，欢迎来看看。
博客里有介绍的内养功，其实质就是腹式深呼吸，只不过它的要求更高一点，认真做的话，效果更是十分强，真可以说具有“有病治病，无病健身”的功能。
希望你能喜欢我所介绍的腹式深呼吸及内养功
1、对肺有好处的水果，首推秋梨，可以买点秋梨生吃，如果是去皮加冰糖隔水蒸10~15分钟后，出锅待冷了后吃，一天吃三到五次，一次一个，效果会更好。另外，有专门制作的秋梨膏卖的，也能经常吃吃，对肺非常有利。我博客里有介绍到的我国著名中医学家樊正伦在央视所作的健康讲座里，就有樊教授推荐吃秋梨膏的内容。
2、对肺有好处的肉类，首推鹅肉，按中医理论，鹅肉入肺经，常吃点鹅肉能补肺。
3、养肺最好的办法是做腹式深呼吸，如果能在有树有水的绿色环境中经常做做深呼吸，肺是完全能养好的。
我本人年轻时就有这样的经历：招工体检说是得了肺结核病，一个月左右时间里，在吃药打针的同时，每天慢跑1公里左右到小溪边的松树林里做深呼吸45分钟左右，复查时居然全好了，更不可思异的是说查不到曾得过肺结核病的影子。
有关本人的经历和深呼吸的操作等，在我的养生博客里有具体的介绍，欢迎来看看。
博客里有介绍的内养功，其实质就是腹式深呼吸，只不过它的要求更高一点，认真做的话，效果更是十分强，真可以说具有“有病治病，无病健身”的功能。
希望你能喜欢我所介绍的腹式深呼吸及内养功
发表时间:8天前 引用
