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发表于 2019/4/26 11:15:20 |只看楼主帖 消息来至电脑  
楼主


今天,我们要推出的是骑友唐哥的故事。


唐哥加入单车部落的时间有3年多了,其实他之所以选择骑行主要还是因为身体的原因,两次生病医生都让他加强锻炼,让他坚定了骑车的信心,也让他尝到了骑行所带来的健康和快乐,让我们来看看他的故事吧。




2013年5月的一天,我腰部感到不适,去医院检查后确诊为皮下脂肪瘤,医生做了个外科小手术,并告知病的起因是营养过剩,叫我平时要加强锻炼。再联想到几年前心内科医生确诊我为高血压病人时也是同样的医嘱,我就暗暗地下定决心自己不能再这样活下去了,一定要走出去,到大自然中去做适合自己的运动项目,达到锻炼身体、减少疾病困扰的目的,回忆起年青时为了生计,也骑过几辆自行车,有骑行基础,看到单位同事宾哥天天都在骑车锻炼,很受启发,最终确定了自行车这项运动项目。



开始骑行时,由于不认识骑友、胆小且骑车技术不熟练等原因,就骑上一辆旧自行车在城区周边独自骑行,时不时遇上一群穿带整齐的骑车人从我身边飞驰而过,脑海里瞬间就有了我也想加入他们这个行列的念头。为了结交骑友、提高骑行速度不掉队,于是就在宋队那里买了一辆崭新的捷安特山地车骑行至今。



当时我对骑行知识什么都不懂,根本没有安全意识。记得第一次参加单车部落组织骑行活动是2015年3月底的一天,与骑友们骑行成都龙泉山看桃花,带队的甘哥看到我没有带任何骑行装备,就问我你要跟我们去骑成都龙泉山吗?我说是的。由于我是新手,在骑行过程中,大家都很关心我,教我骑车如何换档,手脚如何配合等骑车技巧,特别是刘大姐还适时提醒我要远离大货车,以免石子伤到人。骑到龙泉山半山腰时,已是中午12点半了,肚子又饿人又累,就独自返回石经寺,找到一家小餐馆,点了个回锅肉、油菜尖和番茄蛋汤,吃了三碗干饭,这是我第一次这样大的饭量。休息片刻,等待大部队下山后就一起继续骑回资阳。下午6点半,当我们骑到临江寺时,看到大叔等骑友早已在接我们了,并给大家准备了红牛饮料补充能量。当时我非常激动,顿时感受到了大家庭的温暖。7点半骑回家,吃了晚饭洗漱后就一觉睡到第二天大天亮。




几年的骑行也摔倒过好多次,受伤后家人和同事都劝我放弃骑行,但我还是坚持骑行,每摔倒一次都分析下摔倒的原因,吸取一次教训,骑行技巧就得到提升一次,为后来的安全骑行不断的积累了经验。

通过几年的骑行,皮下脂肪瘤没有再扩大,血压在药物的作用下控制在标准值范围内,腰围减少了,但体重未减轻,身体更结实了。希望我的故事能给更多的中老年朋友带来启发,不要待在家里,都到大自然中去寻找快乐健康吧。




看了骑友们的骑行故事后,希望能引起你的共鸣,回忆起自己的骑行经历,也欢迎你在留言区说出自己的故事,你的故事也是我们大家的故事,因为我们都喜欢一件事,那就是骑行!


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发表于 2019/4/26 14:56:11 消息来至电脑  
沙发

看下吧。

 
 

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发表于 2019/4/26 17:01:49 消息来至手机  
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这么热,蹬到不老火啊!

 
 
jhr 离线

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发表于 2019/4/26 17:13:14 消息来至手机
地板

坚持骑行锻炼 健康你我

 
 
化石 离线    

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发表于 2019/4/26 23:53:54 消息来至手机  
5楼

骑骑更快乐,骑骑更健康!

 

历经岁月,方显价值。

 
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发表于 2019/4/28 9:39:18 消息来至电脑  
6楼
原贴由 @宏嘉门窗 发表于 2019/4/26 17:01:49 查看原贴
这么热,蹬到不老火啊!

再热也难不到骑车人,在路上风雨无阻。

 

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发表于 2019/4/28 9:39:46 消息来至电脑  
7楼
原贴由 @jhr 发表于 2019/4/26 17:13:14 查看原贴
坚持骑行锻炼健康你我…

生命在于运动加油

 

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发表于 2019/4/28 9:40:09 消息来至电脑  
8楼
原贴由 @化石 发表于 2019/4/26 23:53:54 查看原贴
骑骑更快乐,骑骑更健康!

就是这样的你强

 

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悠哉享 离线    

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发表于 2019/4/28 23:18:07 消息来至电脑  
9楼

坚持就是胜利,就是健康,就是希望,就是要骑车鼓掌

 

发现身边大小奇趣事

 
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发表于 2019/4/29 10:12:42 消息来至电脑  
10楼
原贴由 @悠哉享 发表于 2019/4/28 23:18:07 查看原贴
坚持就是胜利,就是健康,就是希望,就是要骑车

来哇,一起骑车鼓掌

 

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