令狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。”
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独守那份寂寞，虚渺的寂寞在这里却显着那样的实在，深沉。远离大肆喧哗的情人节，就是守住纯真，守住心灵那份寂寞.!!!!欢迎四川老乡在福建泉州东站乘坐福建到南充广安岳池邻水重庆綦江遂宁蓬安南部西充营山仪陇阆中13489744198
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共有 29 篇日志
| 标题 | 发布时间 | 回复/浏览 | 最后回复 | |
 | 静夜情思 落花无语 | 2008-10-27 | 0/56 | 2008-10-27 16:02 |
 | 伤人最深的不是爱情，是回忆 | 2008-09-01 | 1/87 | 2008-09-02 10:50by 普洲唐唐 |
| 虚拟的网络 真实的情感之三 | 2008-08-16 | 1/95 | 2008-08-16 14:14by 动感超哥 |
| 虚拟的网络 真实的情感之二 | 2008-08-16 | 0/80 | 2008-08-16 13:15 |
| 虚拟的网络 真实的情感之一 | 2008-08-16 | 0/107 | 2008-08-16 13:14 |
| 十则爱情伤感 | 2008-08-14 | 2/80 | 2008-08-14 17:38by 柠檬香 |
| 你把眼泪遗忘给了我 | 2008-06-18 | 3/58 | 2008-08-14 09:44by 柠檬香 |
| 男人女人 | 2008-08-10 | 7/126 | 2008-08-14 00:20by junjieaili |
| 晚安 | 2008-07-10 | 1/81 | 2008-08-11 17:26by 柠檬香 |
| 爱情,一定要用初夜来作保证吗 | 2008-07-10 | 1/69 | 2008-08-08 14:02by 柠檬香 |
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留言：食疗养肺
1、对肺有好处的水果，首推秋梨，可以买点秋梨生吃，如果是去皮加冰糖隔水蒸10~15分钟后，出锅待冷了后吃，一天吃三到五次，一次一个，效果会更好。另外，有专门制作的秋梨膏卖的，也能经常吃吃，对肺非常有利。我博客里有介绍到的我国著名中医学家樊正伦在央视所作的健康讲座里，就有樊教授推荐吃秋梨膏的内容。
2、对肺有好处的肉类，首推鹅肉，按中医理论，鹅肉入肺经，常吃点鹅肉能补肺。
3、养肺最好的办法是做腹式深呼吸，如果能在有树有水的绿色环境中经常做做深呼吸，肺是完全能养好的。
我本人年轻时就有这样的经历：招工体检说是得了肺结核病，一个月左右时间里，在吃药打针的同时，每天慢跑1公里左右到小溪边的松树林里做深呼吸45分钟左右，复查时居然全好了，更不可思异的是说查不到曾得过肺结核病的影子。
有关本人的经历和深呼吸的操作等，在我的养生博客里有具体的介绍，欢迎来看看。
博客里有介绍的内养功，其实质就是腹式深呼吸，只不过它的要求更高一点，认真做的话，效果更是十分强，真可以说具有“有病治病，无病健身”的功能。
希望你能喜欢我所介绍的腹式深呼吸及内养功
1、对肺有好处的水果，首推秋梨，可以买点秋梨生吃，如果是去皮加冰糖隔水蒸10~15分钟后，出锅待冷了后吃，一天吃三到五次，一次一个，效果会更好。另外，有专门制作的秋梨膏卖的，也能经常吃吃，对肺非常有利。我博客里有介绍到的我国著名中医学家樊正伦在央视所作的健康讲座里，就有樊教授推荐吃秋梨膏的内容。
2、对肺有好处的肉类，首推鹅肉，按中医理论，鹅肉入肺经，常吃点鹅肉能补肺。
3、养肺最好的办法是做腹式深呼吸，如果能在有树有水的绿色环境中经常做做深呼吸，肺是完全能养好的。
我本人年轻时就有这样的经历：招工体检说是得了肺结核病，一个月左右时间里，在吃药打针的同时，每天慢跑1公里左右到小溪边的松树林里做深呼吸45分钟左右，复查时居然全好了，更不可思异的是说查不到曾得过肺结核病的影子。
有关本人的经历和深呼吸的操作等，在我的养生博客里有具体的介绍，欢迎来看看。
博客里有介绍的内养功，其实质就是腹式深呼吸，只不过它的要求更高一点，认真做的话，效果更是十分强，真可以说具有“有病治病，无病健身”的功能。
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发表时间:8天前 引用
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