生活虽然平平淡淡 情感却也真真切切
我的资料

我的形象照片
音乐盒
友情链接
这家伙目前没有友情链接
最近访友
我的最新动态
- 回复了博客文章 中国外交最猛的十句话:听了真让人提气 08-12-24 19:31
- 回复了博客文章 怎么样的心痛 08-12-24 19:26
- 回复了博客文章 农民的想法 08-12-24 19:23
- 回复了博客文章 为人之道 08-12-24 19:21
- 回复了博客文章 读者。 08-12-24 19:19
- 回复了博客文章 难道大众网上就没有一个五笔高手 08-12-24 19:17
- 回复了博客文章 人言可畏 08-12-24 19:16
- 回复了博客文章 努力不一定会成功,但成功却永远需要努力 08-12-24 19:14
- 回复了论坛话题 [转帖]2008十大网络流行语 08-12-10 19:05
- 在 351088588的个人地盘中 添加了留言 08-12-10 19:00
网站信息统计
- 头衔: 锦衣秀才
- 标识

- 金币 459(个)
- 经验值 999(点)
- 登录 13(次)
- 今日访问 5(次)
- 昨日访问 7(次)
- 注册时间 2008年2月5日
- 博客文章 7 (篇)
- 论坛发主题帖 0 (篇)
- 论坛回帖 458 (篇)
- 相册照片 5 (张)
- 我的地盘访问总人气:
我的个性宣言
生活虽然平平淡淡 情感却也真真切切
我的相册
我的博客
共有 7 篇日志
| 标题 | 发布时间 | 回复/浏览 | 最后回复 | |
| 感情 | 2008-02-23 | 8/205 | 2008-11-14 00:34by 会好的 | |
| 为什么没有加薪? | 2008-06-19 | 0/74 | 2008-06-19 21:11 | |
| 穷人 | 2008-02-20 | 7/169 | 2008-05-31 10:29by 川格格 | |
| 车上遭遇小偷 | 2008-03-19 | 2/134 | 2008-05-23 21:35by bin389689102 | |
| 本土节日与外来节日 | 2008-02-18 | 1/204 | 2008-05-03 21:30by 斯文的狼 | |
| 灰色收入 | 2008-02-18 | 2/174 | 2008-05-03 21:26by 斯文的狼 | |
| 习惯 | 2008-02-29 | 4/192 | 2008-03-30 15:03by 丹姐 |
我的好友圈
佛缘
留言:
留言:食疗养肺
1、对肺有好处的水果,首推秋梨,可以买点秋梨生吃,如果是去皮加冰糖隔水蒸10~15分钟后,出锅待冷了后吃,一天吃三到五次,一次一个,效果会更好。另外,有专门制作的秋梨膏卖的,也能经常吃吃,对肺非常有利。我博客里有介绍到的我国著名中医学家樊正伦在央视所作的健康讲座里,就有樊教授推荐吃秋梨膏的内容。
2、对肺有好处的肉类,首推鹅肉,按中医理论,鹅肉入肺经,常吃点鹅肉能补肺。
3、养肺最好的办法是做腹式深呼吸,如果能在有树有水的绿色环境中经常做做深呼吸,肺是完全能养好的。
我本人年轻时就有这样的经历:招工体检说是得了肺结核病,一个月左右时间里,在吃药打针的同时,每天慢跑1公里左右到小溪边的松树林里做深呼吸45分钟左右,复查时居然全好了,更不可思异的是说查不到曾得过肺结核病的影子。
有关本人的经历和深呼吸的操作等,在我的养生博客里有具体的介绍,欢迎来看看。
博客里有介绍的内养功,其实质就是腹式深呼吸,只不过它的要求更高一点,认真做的话,效果更是十分强,真可以说具有“有病治病,无病健身”的功能。
希望你能喜欢我所介绍的腹式深呼吸及内养功
1、对肺有好处的水果,首推秋梨,可以买点秋梨生吃,如果是去皮加冰糖隔水蒸10~15分钟后,出锅待冷了后吃,一天吃三到五次,一次一个,效果会更好。另外,有专门制作的秋梨膏卖的,也能经常吃吃,对肺非常有利。我博客里有介绍到的我国著名中医学家樊正伦在央视所作的健康讲座里,就有樊教授推荐吃秋梨膏的内容。
2、对肺有好处的肉类,首推鹅肉,按中医理论,鹅肉入肺经,常吃点鹅肉能补肺。
3、养肺最好的办法是做腹式深呼吸,如果能在有树有水的绿色环境中经常做做深呼吸,肺是完全能养好的。
我本人年轻时就有这样的经历:招工体检说是得了肺结核病,一个月左右时间里,在吃药打针的同时,每天慢跑1公里左右到小溪边的松树林里做深呼吸45分钟左右,复查时居然全好了,更不可思异的是说查不到曾得过肺结核病的影子。
有关本人的经历和深呼吸的操作等,在我的养生博客里有具体的介绍,欢迎来看看。
博客里有介绍的内养功,其实质就是腹式深呼吸,只不过它的要求更高一点,认真做的话,效果更是十分强,真可以说具有“有病治病,无病健身”的功能。
希望你能喜欢我所介绍的腹式深呼吸及内养功
发表时间:8天前 引用


显示歌曲列表














留言:






