マ有 本 事﹎^伱 僦 讓 我д.み愛祢﹎.壹輩子

呵呵
等你回来告诉你吧

发表时间:2天前  引用

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╭┴──┤HAPPY ├╮
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★　新　★★　年　★★　快 ★★ 樂 ★

发表时间:7天前  引用

食疗养肺
1、对肺有好处的水果，首推秋梨，可以买点秋梨生吃，如果是去皮加冰糖隔水蒸10~15分钟后，出锅待冷了后吃，一天吃三到五次，一次一个，效果会更好。另外，有专门制作的秋梨膏卖的，也能经常吃吃，对肺非常有利。我博客里有介绍到的我国著名中医学家樊正伦在央视所作的健康讲座里，就有樊教授推荐吃秋梨膏的内容。
2、对肺有好处的肉类，首推鹅肉，按中医理论，鹅肉入肺经，常吃点鹅肉能补肺。
3、养肺最好的办法是做腹式深呼吸，如果能在有树有水的绿色环境中经常做做深呼吸，肺是完全能养好的。
我本人年轻时就有这样的经历：招工体检说是得了肺结核病，一个月左右时间里，在吃药打针的同时，每天慢跑1公里左右到小溪边的松树林里做深呼吸45分钟左右，复查时居然全好了，更不可思异的是说查不到曾得过肺结核病的影子。
有关本人的经历和深呼吸的操作等，在我的养生博客里有具体的介绍，欢迎来看看。
博客里有介绍的内养功，其实质就是腹式深呼吸，只不过它的要求更高一点，认真做的话，效果更是十分强，真可以说具有“有病治病，无病健身”的功能。
希望你能喜欢我所介绍的腹式深呼吸及内养功

发表时间:8天前  引用

都没给我留！！！

发表时间:10天前  引用

新的壹年即將來到，我祝福我所有的萌友：
新年塊樂！ 萬事如意！
恭喜發材！ 百事可樂！
所有幸福的~塊樂的~美好的~都通通的伴茬妳的左右！！！

发表时间:11天前  引用

宝
圣诞节快乐
你生日的时候没跟你打电话
真的不好意思
呵呵
相信宝也不会怪我的吧
对吗
宝 我回来勒好无聊哦
还没有在外面的时候好耍
真的又好想回去勒
宝 昨天晚上我做出勒一个一生的大决定
呵！或许对我来是说是很不好吧
但是没没办法
宝 好想你呀
呵呵 过年、记得回来呀
想你勒 真的
呵呵
不知道最近是怎么勒
老是心情不好
总想哭泣、、、 一个人孤独的过着日子
没有人关心 有时都不想活在这个世上勒
宝 我答应你的不知道什么时候才能做到勒

发表时间:14天前  引用

要得，交朋友很容易，留脚印很轻松，只要你长去我哪里走走。

发表时间:14天前  引用

祝我的朋友们：圣诞节快乐，天天开心，心想事成，上班的工资节节涨，做生意的财源广进，结婚的合家欢乐，没结婚的，爱情甜蜜，，，

发表时间:18天前  引用

看朋友来了,送你一个吉祥！一个如意！一个快乐！一个欢喜！一个健康！一个福气！一个甜蜜！一个开心！一个顺利！一个兴旺！一个富裕！一份幸福！所有祝福送给你.元旦快乐!

发表时间:22天前  引用

宝
想你勒所以又来看你勒
呵呵
提前祝你生日快乐

发表时间:2008-12-08 18:49  引用