大家好,我是资阳市雁江区德智康复院的院长李德智老师。

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1 很多人长期处于睡眠状态不好,难入睡,而推拿针灸对调理失眠,有很好的帮助,往往一次推拿点穴针灸,就能让人安睡二个小时以上,十次即基本上恢复正常。一位杨姓女士,因二十多天都难入睡,晚上整夜睁眼,心情烦躁,经人介绍在我处调理一次,当天晚上即能睡上二个小时,坚持调理,十次恢复正常睡眠。 2021-09-12 17:55
2 毛巾瘦小腿,把毛巾卷起来放在膝关节内侧腘窝处,膝盖后面有个鼓起来的地方,用力夹紧,很胀的,抱紧脚踝处数七下后松膝关节,把脚伸直,反复三次。腿粗同心脏有关系,因为腿粗说明代谢不好,到更年期时心脏就会出现很多不良反映的。 2021-05-15 18:18
3 可以很好的止痒,消肿效果非常好。三,将大蒜切开放入耳中,大蒜中的大蒜素有消炎杀菌的作用,可以缓解耳朵的炎症,对缓解耳痛的效果非常好。四,大蒜对缓解头痛有奇效,睡觉前把大蒜切开,放在耳朵里,可以很好地缓解头痛。 2021-05-08 18:03
4 大蒜中含有大蒜素,一,把大蒜切下一小片,把它放在创可贴的海绵部位,然后粘在有猴子的部位,可以抑制猴子的生长,每天一次,几天后猴子就会脱落。二,缓解蚊虫叮咬,夏天蚊虫多,难免被叮几个包,将大蒜切瓣切口处在蚊虫叮咬处,涂抹大蒜中含有挥发油, 2021-05-08 18:02
5 实践证明坚持站桩练功,可以有效的补充肾脏精气的不足,使你保持旺盛的精力,远离三高及心脑血管疾病,不要等气亏了再站桩,对于有些人而言,可能没有后悔的那一天! 2021-05-08 17:25
6 其实很多人不理解,为什么看着壮实的一个人,突然就死掉了,其实这不是偶然的现象,而是长期的不良习惯,导致精气亏损严重,而促使元气耗尽的结果。 所以要保有健康,远离疾病,就要明智的选择运动方法,以及坚持良好的作息习惯和看淡个人欲望。 2021-05-08 17:24
7 现代很多人的生活习惯毫无规律可言,尤其是一些年轻人或者是身体强壮的中年人,伴随着长期的嗜烟嗜酒,熬夜纵欲,慢慢的就会出现气亏的症状,在年轻人而言多数伴随有腰疼腿酸,萎靡不振;对中年人而言则容易出现三高,严重的容易诱发猝死。 2021-05-08 17:23
8 有了这个劲力,打拳时精气神就不一样。手脚动,身体动都有同大气相争的体认功感,这就进入太极拳内功层面功夫了。再习练推手及技击技术,就能展示太极拳武术技击的神韵。而道家太极拳修练层次,是很多人都不知道的,就是又分阳中阳,阳中阴,阴中阴三个层面。 2021-05-06 10:30
9 身体健康的同时,手上的力量会增强,别人的手,放在支撑在胸前环抱的手膊上时,会有压不下去的感觉,而且身体一转动,别人的手和身体会随着转动,基本上最简单的四两拨千斤是怎么回事就能体会到了。 2021-05-06 10:29
10 太极拳中有一句经典语录,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤,太极拳打拳时慢慢的打,这是养生。而站桩是培补元气,练内劲,练整体如铸,练八面支撑,也就是首要的静站中,身体逐渐生发的磁场能量,这种能量能自我修复身体的疾患,让赢弱的身体健康起来。 2021-05-06 10:28
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