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1 人生一世，要起好头：踏实工作，不出风头；实事求是，不争彩头；奋发有为，不减势头；头脑清醒，不栽跟头。 2015-05-08 07:17
2 保持自我的五术：1、工作勤奋，娱乐有度；2、对待朋友，不玩心术；3、处理事务，不躁不怒；4、生活讲究，量入为出；5、知足常乐，一生幸福！ 2015-05-07 07:09
3 当今国际流行的十大健康生活方式（1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。 2015-05-06 06:28
4 营养过剩一样中毒： 营养过剩了一样中毒，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。　　现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行吗？茶不行，　　饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。　　千万记住，水是人的生命。 2015-02-11 20:46
5 全世界最不好的习惯是抽烟：抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。 2015-02-08 14:47
6 在健康问题上，你自己比老天爷管用。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。 2015-02-07 19:15
7 晒太阳的最佳时间：午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。 2014-11-09 06:25
8 吃水果的最佳时间：吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。 2014-11-06 12:18
9 喝牛奶的最佳时间：因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。 2014-11-03 18:08
10 饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐一小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的，因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。 2014-11-02 12:42
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心星(48)离线    留言：
引用：吴宁法律老师 (118.114.*.*)
四川成都资阳4150法律事务吴宁老师电话号码1708264150祝：你心想事成，万事如意！
谢谢光临！
发表时间:2019-08-31 20:11  回复
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吴宁法律老师(19548)离线    留言：
四川成都资阳4150法律事务吴宁老师电话号码1708264150祝：你心想事成，万事如意！
发表时间:2019-08-25 10:39  回复
访问吴宁法律老师的个人地盘
吴宁法律老师(19548)离线    留言：
第三届四川省资阳市武术文化交流表演大会，于2017年11月19日乐至县举行，热烈欢迎新闻媒体、摄影爱好者、武术爱好者光临指导！…
发表时间:2017-11-12 09:46  回复
访问心星的个人地盘
心星(48)离线    留言：
引用：麦多哥蛋糕 (182.135.*.*)
来看看你啊！留下脚印送你祝福！
谢谢你啊！
发表时间:2016-10-05 18:05  回复
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麦多哥蛋糕(16760)离线    留言：
来看看你啊！留下脚印送你祝福！
发表时间:2016-10-03 20:10  回复
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美好生活(15610)离线    留言：
引用：心星 (110.187.*.*)
引用：美好生活 (125.67.*.*)
新年快乐！猴年吉祥！
谢谢云均兄弟，因没登陆，迟复为歉了，请谅解！祝兄弟和家人猴年吉祥，生意兴隆，事事如意，幸福安康！
新年快乐！猴年大吉！
发表时间:2016-02-09 14:39  回复
访问心星的个人地盘
心星(48)离线    留言：
引用：美好生活 (125.67.*.*)
新年快乐！猴年吉祥！
谢谢云均兄弟，因没登陆，迟复为歉了，请谅解！祝兄弟和家人猴年吉祥，生意兴隆，事事如意，幸福安康！
发表时间:2016-02-09 12:14  回复
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美好生活(15610)离线    留言：
新年快乐！猴年吉祥！
发表时间:2016-02-02 16:37  回复
访问林燕飞飞的个人地盘
林燕飞飞(127593)离线    留言：
引用：心星 (110.187.*.*)
引用：林燕飞飞 (119.5.*.*)
祝心星老师新年快乐！
谢谢飞飞，祝新的一年幸福安康！
发表时间:2016-01-26 16:34  回复
访问心星的个人地盘
心星(48)离线    留言：
引用：林燕飞飞 (119.5.*.*)
祝心星老师新年快乐！
谢谢飞飞，祝新的一年幸福安康！
发表时间:2016-01-26 09:30  回复
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