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方寸若好 离线

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发表于 2021/1/14 16:11:27 |只看楼主帖 消息来至电脑
楼主

为了自己和家人的健康,在日常生活中要做到:

1、减少进出人流密集或空气不流通的公共场所,保持室内空气流通,定期做好消毒工作。

2、外出时,请务必佩戴好口罩。一次性医用口罩使用时间不得超过4个小时,如果长时间佩戴口罩,请适当提高口罩更换频率。

3、增强卫生健康意识,做到勤洗手,使用流动的水和洗手液、肥皂或含有酒精成分的免洗洗手液洗手,揉搓时间不于20秒。

4、接触嘴巴、眼睛、鼻子等器官前请认真洗手,以免细菌感染。

5、避免接触野生或养殖动物,食物要做到高温杀菌,充分煮熟。

6、保持规律作息,坚持锻炼,均衡饮食,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,有利于提高自身免疫力。

7、提高自身警惕意识,密切关注自己或家人是否有发热、咳嗽、呼吸急促等症状。一旦出现此类症状,应佩戴好N95口罩,做好个人防护,及时到医院就诊,避免接触其他人群。

 

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发表于 2021/1/14 17:51:01 消息来至电脑  
沙发

谢谢分享!

 

文明交通,安全出行。

 
龙建勇 离线    

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发表于 2021/1/14 22:18:24 消息来至电脑  
板凳

七个措施都做到了,疫情就吓倒了!

 
 



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